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家长带娃常见误区，您中招了吗？

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我们常常调侃“有一种冷，叫我妈觉得我冷！”。家长们凭借自己的“常识”给孩子穿衣服，但宝宝反而更容易生病。下

面列举一些家长在生活中照顾孩子比较常见的误区。


误区一：宝宝手脚那么冷，要多穿点！

为什么给孩子穿那么多手脚还是那么冰？难道是因为我家孩子很虚寒要再多穿一些?难道是我家宝宝贫血了？首先，

孩子的心脏力量相对较弱，每次泵血后到达四肢末端的血量很少，我们就会感觉孩子的手脚比较冷。其次，天气冷

了，宝宝的手露在外面，自然会冷一点。并不是宝宝真的感觉到冷。

专家提醒：在这里也给大家介绍一个判断孩子是冷是热的小妙招，那就是摸脖子。小宝宝虽然不会说话，但是他的颈

部和背部能迅速反应他的冷热状况。当摸起来凉凉的，那才需要加点衣，而如果出汗了，那就说明宝宝真的穿太多

了！


误区二：把宝宝包成粽子就不冷了！

明明自己都只穿两三层，却给宝宝穿得像个俄罗斯套娃，恨不得来个五六层，坑娃也不带这样的呀~把宝宝包成了粽

子，除了容易出痱子湿疹等，更是容易让娃难以适应气候变化，抵抗力下降更容易生病。除此之外还要警惕的是捂热

综合征，如果家里开着暖气空调已经足够温暖，还给娃穿那么多，长久的高温非常容易引起孩子高热、脱水、缺氧

等。


误区三：降温了，赶紧给宝宝穿保暖内衣！

就像你妈觉得你应该穿秋裤一样，许多麻麻也爱给自己的宝宝套上厚厚的保暖内衣。然而小宝宝们活泼好动，一动就

一身汗，一捂就容易感冒着凉，还容易捂出皮疹湿疹。

专家提醒：宝宝的贴身衣物尽量以透气舒适的为主，需要增强保暖的是中间的夹层衣物，如毛衣等，而外套则需重视

防风功能，如棉衣、羽绒服等。


误区四：宝宝和我们挨着睡就不冷了！

天气冷，那就跟孩子挨着睡，搂着TA不就很暖和了吗？说不定家长倒是暖和了，娃却被热得大汗淋漓呢！大人的被子

对于娃来说是十分沉的，而且娃那么小，如果大人们晚上睡熟了拉被子，很容易盖住宝宝的脸部导致窒息。

专家提醒：给宝宝准备好TA自己的小被子，为了避免宝宝晚上乱动盖住口鼻，可以用尽量轻薄、绵软的毯子，并压在

宝宝腋下。


误区五：宝宝睡觉前裹好几层就不怕TA踢被子啦！

有的爸妈为了防止娃晚上乱踢被子，还会把娃裹上好几层再放到被窝里，这么偷懒的你，娃知道吗~首先裹得那么

厚，娃根本动弹不得，会让TA更加烦躁易醒，而且一直处于高温状态下，宝宝同样可能有“捂热综合征”的危险。

专家提醒：床头也要及时清理，太多的衣服被褥等堆放在床头，如果宝宝在睡觉时，衣服被褥塌下来压在宝宝口鼻

上，很容易让宝宝一不小心陷入窒息的危险境地。所以要做个勤快的家长哦~


误区六：宝宝着凉发烧了？盖多点捂点汗就好了！

我们小时候也听说过，感冒了出点汗就好了。然而不是所有的感冒都是风寒感冒，也不是所有的感冒发烧都是出了汗

就能好的。发烧最需要的是散热，不是捂热！宝宝流汗不过是因为身体已经降温散热了，而不是靠捂热捂好的！高烧

时还继续捂着宝宝，反而可能造成宝宝一直处于高温状态下，出现脱水、惊厥甚至脑水肿等严重后果。

专家提醒：感冒发烧最重要的是退烧退热，首推物理降温的方法，不仅不能捂着，还需要减少一些被子散热。如果高

烧不退则需要及时去医院就医，及时查明原因并积极治疗。


如何正确给宝宝穿衣？

说了这么多，秋冬到底怎么给孩子穿才合适呢？下面的剥洋葱穿衣法非常值得爸爸妈妈们参考！

剥洋葱穿衣法，是指穿衣服要像洋葱一样，穿搭多层，每一层都薄薄的内层材质柔软、透气排汗+中层保暖+外层防

风防雨。这样衣服与衣服之间会隔离冷空气层，起到保暖作用。孩子运动量大，新陈代谢快，经常出汗。剥洋葱穿衣

法尤其对孩子特别适用。这样家长在给孩子增减衣服的时候，一层一层的穿脱，不会因为一下脱掉厚外套，但里面的

衣服太少，从而使孩子着凉。


专家温馨提示：换季穿对衣，打破宝宝换季生病的“魔咒”，安然过冬，健康成长。

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